El verano en el sureste de Wisconsin significa días de playa, parques del barrio, barbacoas en el patio y un montón de aventuras al aire libre.
Aunque esta época del año ofrece infinitas oportunidades para disfrutar en familia, también conlleva riesgos para la salud y la seguridad que los padres deben tener en cuenta.
Pillar Health y el Centro de Salud Comunitario de Kenosha se comprometen a ayudar a las familias de Kenosha, Racine, Silver Lake y las comunidades aledañas a mantenerse seguras y saludables durante todo el verano. Desde la protección solar y la seguridad en el agua hasta la prevención de picaduras de garrapatas y la preparación para emergencias, estos consejos de expertos pueden ayudar a tu familia a disfrutar de un verano más seguro.
Precauciones contra el sol y el calor para las familias de Wisconsin
Los días calurosos y húmedos de verano pueden aumentar el riesgo de deshidratación, quemaduras solares y enfermedades relacionadas con el calor. Los niños son especialmente vulnerables, ya que es posible que no reconozcan los signos de sobrecalentamiento hasta que los síntomas se agraven.
Cuando pases tiempo al aire libre, aplícate un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o más y renuévalo cada dos horas, especialmente después de nadar o de sudar mucho. La ropa ligera, los sombreros de ala ancha y las gafas de sol con protección UV pueden ofrecer una protección adicional contra los rayos nocivos.
La hidratación es igualmente importante. Anime a los niños a beber agua con regularidad a lo largo del día, aunque no tengan sed. Si las temperaturas superan los 30 °C, considere realizar las actividades al aire libre durante las horas más frescas de la mañana o la tarde. Si su hijo presenta mareos, náuseas, dolor de cabeza o cansancio inusual, llévelo a un lugar fresco y busque atención médica si los síntomas persisten.
Los padres también deben recordar que nunca se debe dejar a un niño o a una mascota sin supervisión dentro de un vehículo. Incluso en días templados, la temperatura dentro de un auto estacionado puede alcanzar niveles peligrosos en cuestión de minutos.
Seguridad en el agua cerca de piscinas, lagos y zonas de juegos acuáticos
Las actividades acuáticas son una de las actividades favoritas del verano en los condados de Kenosha y Racine, pero requieren una supervisión constante. Ya sea que su familia vaya a la piscina del barrio, disfrute de un día en el lago Michigan o se refresque en un parque acuático local, es fundamental que haya una supervisión activa por parte de un adulto.
Los expertos recomiendan designar a un “vigilante del agua” cada vez que haya niños cerca del agua. Este adulto debe centrarse exclusivamente en la supervisión, sin distraerse con el teléfono, conversaciones u otras actividades.
Las clases de natación pueden ayudar a los niños a ganar confianza y a desarrollar habilidades que pueden salvarles la vida. Las familias también deben asegurarse de que los niños lleven puestos chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de los Estados Unidos y que les queden bien ajustados cuando salgan en barco o pasen tiempo cerca de aguas abiertas. Antes de entrar en cualquier lago o zona de playa, preste atención a las condiciones meteorológicas, a las alertas sobre la calidad del agua y a las advertencias de seguridad expuestas.
Cómo proteger a tu familia de los mosquitos y las garrapatas
Las actividades al aire libre en el sureste de Wisconsin suelen implicar una mayor exposición a mosquitos y garrapatas. Los padres pueden reducir los riesgos utilizando repelentes de insectos aprobados por la EPA y animando a los niños a llevar ropa protectora cuando salgan de excursión, acampen o exploren zonas boscosas.
Después de pasar tiempo al aire libre, revísate minuciosamente en busca de garrapatas, prestando especial atención al cuero cabelludo, detrás de las orejas, debajo de los brazos y detrás de las rodillas. Mantener el césped bien cortado y eliminar el agua estancada alrededor de tu casa también puede ayudar a reducir la población de mosquitos y crear un entorno exterior más seguro.
Juegos y actividades recreativas al aire libre de forma segura
El verano es una época ideal para que los niños monten en bicicleta, vayan a los parques infantiles y disfruten de las actividades del vecindario. Para prevenir lesiones, los niños siempre deben usar cascos que les queden bien ajustados cuando anden en bicicleta, monopatín, patineta o patines.
Los padres deben revisar periódicamente los juegos infantiles para detectar posibles peligros y recordar a los niños que deben velar por su seguridad y la de los demás al cruzar las calles o andar en bicicleta cerca del tráfico. La ropa de colores vivos y los accesorios reflectantes pueden ayudar a mejorar la visibilidad durante las actividades nocturnas.
Seguridad alimentaria en verano
Las reuniones al aire libre y las comidas familiares al aire libre son una tradición veraniega en Kenosha, Racine y Silver Lake. Una manipulación adecuada de los alimentos puede ayudar a prevenir las enfermedades transmitidas por los alimentos, que suelen aumentar durante los meses más cálidos.
Lávate las manos con frecuencia antes de preparar la comida, mantén los alimentos perecederos refrigerados o guardados en hieleras con bolsas de hielo, y utiliza utensilios distintos para los alimentos crudos y los cocinados. Cuando cocines a la parrilla, utiliza un termómetro para alimentos para asegurarte de que las carnes alcancen temperaturas internas seguras antes de servirlas.
Fuegos artificiales y seguridad contra incendios
Las celebraciones de verano suelen incluir fuegos artificiales, fogatas y barbacoas al aire libre. Se recomienda a las familias que asistan a espectáculos pirotécnicos profesionales. El uso de fuegos artificiales de consumo en casa, como Las velas romanas, los petardos, los cohetes de botella, los morteros y cualquier otro artículo que explote o se eleve del suelo son ilegales en Wisconsin sin un permiso.
Los niños deben mantener una distancia de seguridad con respecto a los fuegos artificiales, las parrillas y las fogatas en todo momento. Las cerillas y los encendedores deben guardarse en un lugar seguro y fuera del alcance de los niños. Enseñar a los niños las medidas básicas de seguridad contra incendios puede ayudar a prevenir accidentes y lesiones durante toda la temporada.
Bienestar mental y rutinas saludables para el verano
Aunque el verano ofrece un respiro de los horarios escolares, es importante que los niños y adolescentes mantengan rutinas saludables. Un horario de sueño constante, la actividad física regular y las oportunidades de interacción social pueden contribuir al bienestar emocional.
Los padres también deben controlar el tiempo que pasan frente a las pantallas y fomentar un equilibrio saludable entre el uso de la tecnología y las actividades al aire libre. Mantener conversaciones abiertas sobre mental puede ayudar a los niños a sentirse apoyados y conectados durante los meses de verano.
Preparación para emergencias ante las condiciones meteorológicas de Wisconsin
El clima de verano en Wisconsin puede cambiar rápidamente. Las tormentas eléctricas, las inundaciones, los fuertes vientos y los cortes de luz pueden ocurrir sin previo aviso.
Las familias deben mantenerse informadas a través de las alertas meteorológicas locales y estar preparadas para emergencias climáticas graves. Un kit de emergencia que contenga agua, alimentos no perecederos, linternas, pilas, medicamentos y material de primeros auxilios puede ayudar a las familias a reaccionar rápidamente cuando surjan situaciones inesperadas.
Programe el chequeo de verano o el examen médico deportivo de su hijo antes de que empiecen las clases
El verano es el momento perfecto para programar visitas anuales de control médico, revisiones médicas deportivas, y exigidos por la escuela vacunas antes de que comience la ajetreada temporada de regreso a clases.
La atención preventiva de rutina ayuda a los niños a mantenerse sanos, favorece su crecimiento y desarrollo adecuados, y garantiza que las familias estén preparadas para el próximo año escolar.
Encuentra un establecimiento cerca de ti
- Clínica Pillar Health de Kenosha: (262) 771-1700
- Clínica de la 22 Avenida de Kenosha: (262) 771-0070
- Clínica de la 14 Avenida de Kenosha: (262) 771-1688
- KCHC Clínica Silver Lake de la calle 2: (262) 771-1963
- Clínica Pillar Health Racine: (262) 771-0035
Durante todo el verano hay citas disponibles todos los días para revisiones pediátricas, exámenes médicos deportivos, vacunas, atención preventiva y necesidades de salud de rutina.
Requisitos de vacunación en las escuelas de Wisconsin para el año escolar 2026-2027
Los estudiantes de Wisconsin deben cumplir con los requisitos estatales de vacunación antes de asistir a la escuela. Las vacunas obligatorias incluyen:
- Polio
- Hepatitis B
- DTaP/Tdap (difteria, tétanos, tos ferina)
- MMR (sarampión, paperas, rubéola)
- Varicela
- MenACWY (Vacuna contra el meningococo para estudiantes que ingresan a 7.º y 12.º grado)
El verano es un buen momento para programar las consultas de control infantil, los exámenes médicos deportivos y las citas para las vacunas antes de que comience el ajetreo del regreso a clases. Las familias pueden consultar con su proveedor de atención médica para asegurarse de que los niños estén al día con sus vacunas y listos para el año escolar 2026-2027.
Fuente: Requisitos de vacunación escolar del Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin (DHS)
Preguntas frecuentes sobre la seguridad durante el verano en el sureste de Wisconsin
