Diabetes y bienestar: El objetivo nacional 2025
Marcas de noviembre Mes nacional de la diabetes en Estados Unidos, un momento para concienciar sobre la prevención, el control y el apoyo a la diabetes. En el escenario mundial, Día Mundial de la Diabetes se reconoce en 14 de noviembredirigido por el Federación Internacional de Diabetes (FID). El oficial de la IDF tema para 2024-2026 no es "Diabetes y bienestar". que hace hincapié en mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes y garantizar el acceso a la atención, los recursos y el apoyo necesarios para prosperar.
En Pillar Health y KCHC, nos alineamos con este mensaje centrándonos en el bienestar total, ayudando a nuestros pacientes a cuidar de su salud física y emocional a la vez que controlan o previenen la diabetes.
Entender la diabetes: El equilibrio energético de su cuerpo
Su cuerpo depende del azúcar (glucosa) de los alimentos para crear energía. La hormona insulina actúa como una llave que ayuda a las células del cuerpo a absorber y utilizar esa glucosa. Cuando aparece la diabetes, el cuerpo no fabrica suficiente insulina o no puede utilizarla eficazmente, lo que provoca un aumento de los niveles de azúcar en sangre y somete a una tensión prolongada al corazón, los riñones, los ojos y los nervios.
Los tres tipos principales de diabetes:
Las últimas tendencias en diabetes en 2025
Según la Federación Internacional de Diabetes (FID), 38 millones de adultos estadounidenses viven con diabetes, aproximadamente 1 de cada 9 estadounidenses. Casi 98 millones de adultos tienen prediabetesy corren un alto riesgo de desarrollar diabetes en los próximos años. A escala mundial, más de 11% de adultos de 20 a 79 años tienen diabetes, y las cifras siguen aumentando cada año. La diabetes sigue siendo una de las las 10 principales causas de muerte en Estados Unidos, aunque muchos casos pueden prevenirse o controlarse con una detección precoz y cambios en el estilo de vida.
Conozca sus riesgos y actúe
Usted puede estar en mayor riesgo de diabetes de tipo 2 si tiene 35 años o más, padece sobrepeso u obesidad, tiene antecedentes familiares de diabetes, es afroamericano, indio americano, asiático americano, hispano o latino, o de las islas del Pacífico, tiene hipertensión arterial, colesterol alto o prediabetes, o lleva un estilo de vida sedentario.
El ABC de la diabetes: Mantener el rumbo
El control de la diabetes y el apoyo a su bienestar empiezan por conocer su ABC.
A - A1C: Este análisis de sangre mide la glucemia media de los últimos tres meses.
B - Tensión arterial: Mantenerla en un rango saludable reduce el estrés en el corazón y los riñones.
C - Colesterol: Controlar el colesterol ayuda a reducir el riesgo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares.
Pregunte a su equipo sanitario cuáles son sus objetivos ABC personales y cómo alcanzarlos. Más información sobre el control de la diabetes en el NIDDK.
Tome las riendas de su bienestar con Pillar Health y KCHC
Este noviembre, abracemos "Diabetes y bienestar" apoyando todos los aspectos de la salud: cuerpo, mente y comunidad. Tanto si trabaja para prevenir la diabetes como si vive con ella, se merece una atención que os apoye a todos. Póngase en contacto con nuestro equipo para programar una visita u obtener más información sobre cómo podemos ayudarle a prevenir la diabetes y a vivir bien con ella.
Pillar Health - Clínica de Kenosha: (262) 771-1700
Clínica Kenosha de la Avenida 14: (262) 771-1688
Clínica Kenosha de la Avenida 22: (262) 771-0070
Clínica Silver Lake de la calle 2: (262) 771-1963
Pillar Health - Clínica de Racine: (262) 771-0035
Apoyo Total
Bienestar
Más allá de los niveles de azúcar en sangre, he aquí cómo alimentar el bienestar general:
Medicación y control: La coherencia cuenta
Tomar la medicación y controlar la glucemia con regularidad es fundamental para mantener la glucemia bajo control y estar bien. Si tienes problemas con los costes, los horarios o los efectos secundarios, pide ayuda. Su equipo asistencial puede ponerle en contacto con programas de asistencia, coordinación de cuidados o asesoramiento sobre medicación para ayudarle a seguir por el buen camino.
Un peso sano para un mañana más sano
Su compromiso personal con la pérdida de peso es una prioridad absoluta. Incluso una modesta pérdida de peso, de 5-7% de su peso inicial, puede reducir el riesgo de diabetes de tipo 2 o mejorar su control si ya la padece. Nuestros equipos asistenciales pueden ayudarle a fijar objetivos realistas y ponerle en contacto con recursos de nutrición y ejercicio.
La salud mental importa
Controlar la diabetes es un viaje que dura toda la vida y que puede afectar a la salud emocional. Si se siente ansioso, deprimido o desanimado, no está solo. Hay apoyo disponible. En Pillar Health y Kenosha Community Health Center, los proveedores de salud conductual trabajan junto con su equipo médico para ayudarle a controlar el estrés, mejorar la motivación y aumentar la resiliencia.
No espere para programar su cita.
Kenosha Community Health Center tiene muchas opciones de citas en Kenosha y Silver Lake para satisfacer sus necesidades.
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