Diabetes y bienestar: el enfoque nacional para 2025
Noviembre es el Mes nacional de la diabetes en Estados Unidos, un momento para concienciar sobre la prevención, el control y el apoyo a la diabetes. A nivel mundial, el 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, liderado por la 14 de noviembre, dirigido por el Federación Internacional de Diabetes (IDF). El tema oficial de la IDF para 2024-2026 es «Diabetes y bienestar» , que hace hincapié en mejorar la calidad de vida de las personas que viven con diabetes y garantizar el acceso a la atención, los recursos y el apoyo necesarios para prosperar.
En Pillar Health y KCHC, nos alineamos con este mensaje centrándonos en el bienestar total, ayudando a nuestros pacientes a cuidar tanto su salud física como emocional mientras controlan o previenen la diabetes.
Comprender la diabetes: el equilibrio energético de su cuerpo
Su cuerpo depende del azúcar (glucosa) de los alimentos para crear energía. La hormona insulina actúa como una llave que ayuda a las células de su cuerpo a absorber y utilizar esa glucosa. Cuando se desarrolla la diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla de manera eficaz, lo que provoca un aumento de los niveles de azúcar en sangre y ejerce una presión a largo plazo sobre el corazón, los riñones, los ojos y los nervios.
Los tres tipos principales de diabetes:
Las últimas tendencias en diabetes en 2025
Según la Federación Internacional de Diabetes (IDF), 38 millones de adultos estadounidenses viven con diabetes, aproximadamente 1 de cada 9 estadounidenses. Casi 98 millones de adultos tienen prediabetesy corren un alto riesgo de desarrollar diabetes en los próximos años. A escala mundial, más de 11% de adultos de 20 a 79 años tienen diabetes, y las cifras siguen aumentando cada año. La diabetes sigue siendo una de las las 10 principales causas de muerte en Estados Unidos, aunque muchos casos pueden prevenirse o controlarse con una detección precoz y cambios en el estilo de vida.
Conozca su riesgo y tome medidas
Puede tener un mayor riesgo de padecer diabetes tipo 2 si tiene 35 años o más, tiene sobrepeso u obesidad, tiene antecedentes familiares de diabetes, es afroamericano, indio americano, asiático americano, hispano o latino, o isleño del Pacífico, tiene hipertensión arterial, colesterol alto o prediabetes, o lleva un estilo de vida sedentario.
Los fundamentos de la diabetes: manténgase en el buen camino
Controlar la diabetes y cuidar su bienestar comienza por comprender los conceptos básicos mencionados con las letras A, B y C a continuación:
A - A1C: este análisis de sangre mide su nivel promedio de azúcar en sangre durante los últimos tres meses.
B - Presión arterial: Mantenerla en un rango saludable reduce el estrés en el corazón y los riñones.
C - Colesterol: Controlar el colesterol ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Pregunte a su equipo de atención médica cuáles son sus objetivos personales mencionados con las letras ABC y cómo alcanzarlos. Obtenga más información sobre el control de la diabetes en el Instituto Nacional de Diabetes, Enfermedades Digestivas y del Riñón. (NIDDK).
Tome las riendas de su bienestar con Pillar Health y KCHC
Este noviembre, reconozcamos la «Diabetes y el bienestar» apoyando todos los aspectos de la salud: el cuerpo, la mente y la comunidad. Tanto si está trabajando para prevenir la diabetes como si vive con ella, se merece una atención que le apoye en todos los aspectos. Póngase en contacto con nuestro equipo para programar una visita u obtener más información sobre cómo podemos ayudarle a prevenir y vivir bien con la diabetes.
Pillar Health - Clínica de Kenosha: (262) 771-1700
Clínica Kenosha de la Avenida 14: (262) 771-1688
Clínica Kenosha de la Avenida 22: (262) 771-0070
Clínica Silver Lake de la calle 2: (262) 771-1963
Pillar Health - Clínica de Racine: (262) 771-0035
Apoyando el
bienestar total
Más allá de los niveles de azúcar en sangre, aquí te explicamos cómo cuidar tu bienestar general:
Medicación y control: la constancia es importante
Tomar los medicamentos y controlar regularmente la glucosa en sangre es fundamental para mantener el azúcar en sangre bajo control y mantenerse bien. Si tiene dificultades con los costos, los horarios o los efectos secundarios, pida ayuda. Su equipo de atención médica puede ponerle en contacto con programas de asistencia, coordinación de la atención o asesoramiento sobre medicamentos para ayudarle a seguir el tratamiento.
Un peso saludable para un futuro más saludable
Su compromiso personal con la pérdida de peso es una prioridad absoluta. Incluso una pérdida de peso modesta, de entre el 5 y el 7 % de su peso inicial, puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 o mejorar el control si ya la padece. Nuestros equipos de atención médica pueden ayudarle a establecer objetivos realistas y ponerle en contacto con recursos de nutrición y ejercicio.
La salud mental es importante
Controlar la diabetes es un proceso que dura toda la vida y que puede afectar a la salud emocional. Si se siente ansioso, deprimido o desanimado, no está solo. Hay ayuda disponible. En Pillar Health y Kenosha Community Health Center, los profesionales de la salud conductual trabajan junto con su equipo médico para ayudarle a controlar el estrés, mejorar la motivación y desarrollar la resiliencia.
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Kenosha Community Health Center tiene muchas opciones de citas en Kenosha y Silver Lake para satisfacer sus necesidades.
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