SALUD Y BIENESTAR | 12 de enero de 2024
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A medida que la nieve y el frío del invierno llegan a los condados de Kenosha, Racine y Walworth en Wisconsin, es súper importante prepararse. Pillar Health y Kenosha Community Health Center tienen algunos consejos para ayudarle a mantenerse seguro y caliente.

  1. Verifique el Clima: Consulta siempre el informe meteorológico en las redes como Weather.gov o en tu aplicación meteorológica favorita. Así sabrás cuándo llegará el frío y la nieve.
  2. Cambia tu Rutina: Procura no estar fuera a primera hora de la mañana, cuando hace más frío. Si los niños tienen que esperar al autobús, búscales un lugar cálido.
  3. Cuide de sus Mascotas y de su Hogar: Asegúrate de que tus mascotas y animales de granja tienen suficiente comida y agua y no pasan demasiado frío. Protege también tu casa, por ejemplo evitando que se congelen las tuberías.
  4. Mantenga su Auto Preparado: Llena el el tanque de gasolina de su auto hasta la mitad o más cuando haga mucho frío. Esto te ayudará si te quedas atrapado en la nieve y necesitas mantener el calor.
  5. Vístase Apropiadamente: Ponte varias capas cuando salgas afuera. Empieza con una capa cercana a la piel que mantenga alejada la humedad, como la lana o los tejidos sintéticos. A continuación, añade una capa de abrigo, como forro polar o plumón. La capa superior debe ser impermeable para evitar el viento y la nieve. No lleves algodón porque se moja y se enfría.
  6. Para los Niños, las Capas También son Importantes. Necesitan medias gruesas, botas impermeables, manoplas (más fáciles que los guantes) y un gorro caliente. En el asiento del coche, no les pongas una chaqueta gruesa. En su lugar, usa capas finas y quizá una manta sobre el cinturón de seguridad. Usa protección solar y gafas de sol incluso en invierno. Si los niños sudan o tienen la ropa mojada, puede que tengas que quitarles alguna capa.
  7. Prepare su Casa: Asegúrese de que su casa está bien insulada. Tenga un suministro de emergencia con comida, agua, ropa de invierno y un botiquín de primeros auxilios. Si se va la luz, tenga un modo seguro de calentar la casa, como una chimenea. Si utiliza un calefactor portátil, mantenga una ventana abierta para evitar la intoxicación por monóxido de carbono. Asegúrese de que las alarmas de humo y los detectores de monóxido de carbono funcionan.
  8. Ayude a los Demás: Compruebe cómo están sus vecinos, sobre todo si son mayores, discapacitados o están solos. Sepa dónde están los centros comunitarios o refugios locales por si los necesitan.
  9. Manténgase Informado: Mantente al día de las noticias locales sobre el tiempo y las emergencias. Utiliza las redes sociales y comunitarias para mantenerte en contacto con los demás.
  10. Consejos de Salud: Conoce los signos de congelación e hipotermia. Bebe suficiente agua porque también puedes deshidratarte con el frío.
  11. Kit de supervivencia Para el Auto: Tenga en el auto elementos como cables de arranque, linternas, un botiquín de primeros auxilios, comida, agua, un kit básico de herramientas, artículos para mascotas, una radio, arena para gatos o arena para tracción, una pala, un rascador de hielo, ropa de extra, calentadores, mantas o sacos de dormir y un teléfono móvil cargado.

Si sigues estos consejos, estarás más seguro cuando haga frío o nieve. ¡La preparación es la clave! Mantente abrigado y seguro.

Congelación e hipotermia

¿Usted o alguien que conoce necesita un centro de acogida? Hay muchas opciones en los condados de Kenosha, Racine y Walworth.

  • Pleasant Prairie RecPlex
    • 9900 Terwall Terrace, Pleasant Prairie, WI
    • Horario: De 4.30 a 22.00 horas de lunes a viernes; de 6.00 a 20.00 horas los sábados; de 7.00 a 18.00 horas los domingos.
  • Ayuntamiento de Bristol
    • 19801 83rd Street, Bristol, WI
    • Horario: 8 a.m. - 3 p.m. L-V; Llame al 262-857-2368 o 262-857-2711 para el horario de fin de semana
  • Ayuntamiento de Randall
    • 34530 Bassett Road, Bassett, WI
    • Horario: 8 a.m. - 5 p.m. L-V
  • Ayuntamiento de Somers
    • 7511 - Calle 12, Somers, WI
    • Horario: 8 a.m. - 4:30 p.m. L-V
  • Ayuntamiento de Twin Lakes
    • 105 E. Main Street, Twin Lakes, WI
    • Horario: 8:30 a.m. - 4:30 p.m. L-V
  • Centro del condado de Kenosha
    • Carreteras 45 y 50, Bristol, WI
    • Horario: 7 a.m. - 5 p.m. L-V
  • Centro de empleo del condado de Kenosha
    • 8600 Sheridan Road, Kenosha, WI
    • Horario: 8 a.m. - 5 p.m. L-V
  • Biblioteca Northside
    • 1500 - 27th Avenue, Kenosha, WI
    • Horario: De 9.00 a 21.00 horas de lunes a jueves; de 9.00 a 18.00 horas los viernes; de 9.00 a 17.00 horas los sábados; de 12.00 a 16.00 horas los domingos.
  • Biblioteca del Suroeste
    • 7979 - 38th Avenue, Kenosha, WI
    • Horario: [Igual que la Biblioteca Northside]
  • Biblioteca Simmons
    • 711 - 59th Place, Kenosha, WI
    • Horario: De 9.00 a 20.00 horas de lunes a jueves; de 9.00 a 18.00 horas los viernes; de 9.00 a 17.00 horas los sábados.
  • Biblioteca Uptown
    • 2419 - 63rd Street, Kenosha, WI
    • Horario: De 9.00 a 18.00 horas de lunes a jueves; de 10.00 a 14.00 horas los sábados.
  • Museo Público de Kenosha
    • 5500 - 1st Avenue, Kenosha, WI
    • Horario: De 10.00 a 17.00 horas de lunes a sábado; de 12.00 a 17.00 horas los domingos.
  • Museo de la Guerra Civil
    • 5400 - 1st Avenue, Kenosha, WI
    • Horario: De 10.00 a 17.00 horas de lunes a sábado; de 12.00 a 17.00 horas los domingos.
  • Museo del Descubrimiento de los Dinosaurios
    • 5608 - 10th Avenue, Kenosha, WI
    • Horario: Mediodía - 17.00 h. De martes a domingo
  • Biblioteca Comunitaria de Twin Lakes
    • 110 S. Lake Avenue, Twin Lakes, WI
    • Horario: De 10.00 a 20.00 h. De lunes a jueves; de 10.00 a 16.00 h. De viernes a sábado
  • Biblioteca Comunitaria de Salem
    • 24615 - Calle 89, Salem, WI
    • Horario: De 9.00 a 20.00 horas de lunes a jueves; de 9.00 a 16.00 horas de viernes a sábado.
  • El Centro de Intercambio
    • 25700 Wilmot Road, Trevor, WI
    • Horario: De 9.00 a 14.00 h. L y V; de 9.00 a 13.00 h. Ma y V

Para obtener la información más reciente en el condado de Kenosha, visite Condado de Kenosha.

  • Ayuntamiento de Raymond
    • 2255 76th St, Franksville 53126
    • Teléfono: 262-835-4426
    • Horario: L-V 9-4pm
  • Biblioteca de Burlington
    • 166 E Jefferson St, Burlington 53105
    • Teléfono: 262-342-1130
    • Horario: De lunes a jueves, de 9.00 a 20.00 h.; viernes, de 9.00 a 18.00 h.; sábados, de 9.00 a 16.00 h.; domingos, de 12.00 a 16.00 h.
  • Centro de Mayores de Burlington
    • 587 East State St, Burlington
    • Teléfono: 262-716-0329
    • Horario: L-V 9am-3pm
  • Biblioteca del pueblo de Rochester
    • 208 W Spring St, Burlington 53105
    • Teléfono: 262-534-3533
    • Horario: De lunes a jueves, de 9.30 a 19.30 h.; sábados, de 9.30 a 15.00 h.; domingos, de 13.00 a 16.00 h.
  • Sala Comunitaria del Pueblo de Union Grove
    • 925 15th Ave, Union Grove 53182
    • Teléfono: 262-878-1818
    • Horario: L-V 8h-16h
  • Ayuntamiento de Norway
    • 6419 Heg Park Rd, Wind Lake 53185
    • Teléfono: 262-895-6335
    • Horario: L-V 8am-4:30pm
  • Objetivo
    • 5300 Durand Ave, Racine 53406
    • Teléfono: 262-554-6998
    • Horario: De lunes a sábado, de 8.00 a 22.00 h.; domingos, de 8.00 a 21.00 h.
  • Walmart Supercenter
    • 3049 Oakes Rd, Sturtevant 53177
    • Teléfono: 262-598-8702
    • Horario: Todos los días de 6.00 a 23.00
  • Walmart Supercenter
    • 1901 Milwaukee Ave, Burlington 53105
    • Teléfono: 262-767-9520
    • Horario: Todos los días de 6.00 a 23.00
  • Biblioteca Pública de Waterford
    • 101 N River Rd, Waterford 53185
    • Teléfono: 262-534-3988
    • Horario: De lunes a viernes, de 9.00 a 20.00 h.; de jueves a viernes, de 9.00 a 18.00 h.; sábados, de 9.00 a 13.00 h.
  • Malecki's Piggly Wiggly
    • 5201 Washington Ave, Racine 53406
    • Teléfono: 262-619-3230
    • Horario: Todos los días de 6.00 a 22.00
  • Servicios Humanos del Condado de Racine
    • 1717 Taylor Ave, Racine 53403
    • Teléfono: 262-638-6353
    • Horario: L-V 8-17 h, entrada norte
  • Centro Comunitario César Chávez
    • 2221 Douglas Ave, Racine 53402
    • Teléfono: 262-636-9221 (Suplente: 262-636-9454)
    • Horario: L-V 9am-5pm
  • Racine Family YMCA - Sección de Gestión de la Imagen
    • 8501 Campus Dr. Mt. Pleasant, WI 53406
    • Teléfono: 262-634-1994
    • Horario: De lunes a viernes, de 5.00 a 20.00 h.; sábados, de 6.00 a 16.00 h.; domingos, de 6.00 a 14.00 h.
  • Centro Comunitario Dr. John Bryant
    • 601 21st Street Racine, WI 53403
    • Teléfono: 262-636-9235 (Suplente: 262-636-9131)
    • Horario: L-V 8h-18h
  • Centro Comunitario Dr. M.L.K. Jr.
    • 1134 Dr. Martin Luther King Jr. Drive Racine, WI 53404
    • Teléfono: 262-636-9237 (Suplente: 262-636-9131)
    • Horario: L-V 9am-5pm
  • Centro comunitario de Humble Park
    • 2200 Blaine Avenue Racine, WI 53405
    • Teléfono: 262-636-9226 (Suplente: 262-636-9416)
    • Horario: L-V 9h-14h
  • Centro comunitario Tyler-Domer
    • 2301 Calle 12 Racine

Para obtener la información más reciente en el condado de Racine, visite Condado de Racine.

  • Biblioteca Andersen - UWW
    • 50 W Main St, Whitewater, WI 53190
  • Biblioteca Pública Delavan Aram
    • 404 E Walworth Ave, Delavan, WI 53115
  • Biblioteca de los Leones de East Troy
    • 3094 Graydon Ave, East Troy, WI 53120
  • Biblioteca Elkhorn Matheson
    • 101 N Wisconsin St, Elkhorn, WI 53121
  • Biblioteca Pública de Fontana
    • 166 2nd Ave, Fontana-On-Geneva Lake, WI 53125
  • Biblioteca Pública de la Ciudad de Génova
    • 126 Freeman St, Genoa City, WI 53128
  • Biblioteca Irvin L Young
    • 431 W Center St, Whitewater, WI 53190
  • Biblioteca Pública de Lake Geneva
    • 918 W Main St, Lake Geneva, WI 53147
  • Biblioteca Pública de Sharon (Brigham Memorial Library)
    • 131 Plain St, Sharon, WI 53585
  • Biblioteca Walworth Memorial
    • 525 Kenosha St, Walworth, WI 53184

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