{"id":22705,"date":"2025-03-31T17:08:08","date_gmt":"2025-03-31T22:08:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pillarhealthcare.org\/resources\/\/\/"},"modified":"2025-03-31T17:08:08","modified_gmt":"2025-03-31T22:08:08","slug":"principales-consejos-para-la-concienciacion-sobre-la-salud-bucodental-2025-sonrisas-brillantes-en-el-sureste-de-wisconsin","status":"publish","type":"resources","link":"https:\/\/www.pillarhealthcare.org\/es\/resources\/oral-health\/top-tips-for-oral-health-awareness-2025-bright-smiles-in-southeast-wisconsin\/","title":{"rendered":"Consejos para la concienciaci\u00f3n sobre la salud bucodental en 2025: Sonrisas brillantes en el sureste de Wisconsin"},"content":{"rendered":"
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Abril es el Mes de la Concienciaci\u00f3n sobre la Salud Bucodental, y en Pillar Health y Kenosha Community Health Center (KCHC), nos complace compartir consejos pr\u00e1cticos para ayudar a las familias de todo el sureste de Wisconsin a mantener sonrisas brillantes y saludables.<\/span><\/p>\n

Una buena salud bucodental es algo m\u00e1s que tener una sonrisa brillante: es una parte fundamental de la salud general. Seg\u00fan el Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin, aproximadamente <\/span>1 de cada 5 ni\u00f1os de tercer grado en Wisconsin tiene caries dentales no tratados<\/b><\/a>, una estad\u00edstica que subraya la importancia del cuidado oral constante y la educaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Aqu\u00ed tienes nuestros mejores consejos para mantener las sonrisas de tu familia brillantes y sanas:<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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1. Cepillarse dos veces al d\u00eda con pasta dent\u00edfrica fluorada<\/h5>\n

Cepillarse los dientes durante <\/span>dos minutos, dos veces al d\u00eda<\/b> , con pasta dent\u00edfrica fluorada es una de las formas m\u00e1s eficaces de prevenir las caries. El fl\u00faor ayuda a fortalecer el esmalte dental, haci\u00e9ndolo m\u00e1s resistente a las caries. Un estudio de la Asociaci\u00f3n Dental Americana (ADA) demuestra que el cepillado con pasta dent\u00edfrica fluorada reduce las caries hasta en un <\/span>25%<\/b>.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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2. No te saltes el hilo dental<\/h5>\n

El hilo dental es tan importante como el cepillado. El hilo dental elimina las part\u00edculas de comida y la placa entre los dientes que el cepillo no puede alcanzar. No usar hilo dental puede provocar enfermedades de las enc\u00edas, que afectan a casi el <\/span>47% de los adultos mayores de 30 a\u00f1os<\/b>, seg\u00fan los<\/span> Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC)<\/span><\/a>. Usar hilo dental al menos una vez al d\u00eda ayuda a prevenir las caries y a mantener unas enc\u00edas sanas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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3. Elija agua en lugar de bebidas azucaradas<\/h5>\n

Las bebidas azucaradas, como los refrescos y los zumos de fruta, contribuyen a la aparici\u00f3n de caries. Optar por el agua no s\u00f3lo hidrata el cuerpo, sino que tambi\u00e9n ayuda a eliminar las part\u00edculas de comida y a neutralizar los \u00e1cidos de la boca. En Wisconsin, <\/span>casi el 20% de los ni\u00f1os de 2 a 4 a\u00f1os tienen caries de la primera infancia<\/b>, por lo que es esencial que las familias den prioridad al agua frente a las bebidas azucaradas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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4. Merienda con inteligencia para proteger tus dientes<\/b><\/h5>\n

Comer frutas y verduras crujientes, como manzanas, zanahorias y apio, limpia los dientes de forma natural y estimula la producci\u00f3n de saliva, lo que ayuda a proteger contra las caries. Limitar los tentempi\u00e9s azucarados y ricos en almid\u00f3n reduce el riesgo de acumulaci\u00f3n de placa y caries.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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5. Programar revisiones dentales peri\u00f3dicas<\/h5>\n

Las revisiones y limpiezas dentales rutinarias permiten a los proveedores detectar problemas a tiempo y prevenir problemas de salud bucodental m\u00e1s graves. El Programa de Salud Bucodental de Wisconsin fomenta las visitas regulares, especialmente para los ni\u00f1os. Los ni\u00f1os que visitan al dentista con regularidad tienen m\u00e1s probabilidades de mantener h\u00e1bitos bucodentales saludables durante toda su vida.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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Programe hoy mismo su pr\u00f3xima cita con el dentista:<\/h5>\n