EL VERANO ESTÁ LLEGANDO A SU FIN Y EL COLEGIO ESTÁ A LA VUELTA DE LA ESQUINA. ESTO SIGNIFICA QUE ES HORA DE REVISAR SU LISTA PARA LA PREPARACIÓN DE LA VUELTA AL COLE DE SUS HIJOS.
✓ Material escolar nuevo
Nuevos trajes o uniformes escolares
✓ Vuelta al cole física
Los niños de EE.UU. pasan entre 6 y 8 horas al día en la escuela, lo que supone entre 6 y 8 horas de exposición potencial a diversas enfermedades y/o gérmenes. Asegúrese de que su hijo o hija goza de la mejor salud posible, antes y durante el comienzo de las clases, contribuye a garantizar que tanto ellos como sus compañeros tengan el mejor año posible.
DURANTE EL CURSO ESCOLAR, ASEGÚRESE DE QUE SU HIJO ESTÁ SANO CON ESTOS 4 CONSEJOS:
Recuerde la importancia de la nutrición Según el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), la mayoría de los niños estadounidenses consumen la mitad de sus calorías en el colegio. Si su hijo o hija disfruta de un almuerzo preparado en casa, asegúrese de que sigue las siguientes pautas directrices nutricionales recomendadas. Si su alumno participa en almuerzos preparados en la escuela, puede implicarse en el apoyo a la nutrición escolar en su distrito escolar.
¡Manténgalos activos! Los expertos recomiendan que los niños realicen al menos 60 minutos de actividad física al día. "Es importante que los alumnos reciban una educación física diseñada para desarrollar habilidades motoras, conocimientos y comportamientos para la actividad física y la buena forma física. Esto puede ayudar a tus hijos a adquirir la capacidad de mantenerse físicamente activos durante toda su vida", según los CDC. Disfruta con ellos de los ratos de juego en casa y anímales a divertirse en sus clases de gimnasia o en los recreos durante la jornada escolar.
Saluda a la enfermera del colegio El personal sanitario del colegio de su hijo puede desempeñar un papel importante tanto en la atención diaria como en la de urgencia. Se calcula que 25% de los niños de 2 a 8 años sufren problemas como asma, obesidad u otros problemas físicos o de comportamiento. Estos profesionales de la salud pueden ayudar a fomentar la nutrición, la actividad física y proporcionar educación sanitaria a toda la familia.
¡El cepillado es la clave! Todos los días. A todos nos encanta la bonita sonrisa de nuestros hijos, pero unas rutinas bucales poco saludables pueden provocar graves problemas de salud. La caries dental es una de las condiciones crónicas más comunes en los niños de los Estados Unidos. KCHC se enorgullece de ofrecer servicio dental a nuestra comunidad.
La participación positiva de los padres en la salud de sus hijos puede ayudarles a adquirir hábitos saludables para toda la vida. Las investigaciones demuestran que existe un vínculo entre el rendimiento académico y la salud de su hijo.
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